【重要】現在新型コロナウイルスの影響で一部のセミナーが中止となっております。店舗は日南店・門川店ともに通常通り営業しております。

 

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治療家が知りたがる腰痛改善法
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TerraceJの名前の由来

名前の由来となったTerrace(テラス)という言葉には、『身体の悩みを解消し、皆様が笑顔になる場所でありたい。分け隔てなく照らし出す太陽のように、皆様を明るく「照らす」場所でありたい。明るく未来を「照らす」場所でありたい。』という想いが込められています。

 

 

TerraceJはこんなところ

宮崎県日南市・門川町、福岡県福岡市に店舗を構える、ジムとサロンが融合したニュータイプのボディケア施設です。


日常的な身体の悩みを解決するために施術を行なうことはもちろん、必要であればトレーニング器具や医療機器の使用、更には生活指導までアドバイス致します。


会員様は10代〜80代と幅広い年齢層の方々にご利用頂いており、中には芸能人やアスリートの方などもいらっしゃいます。

 

特にこんな方にご利用頂いております!

  • ケガを克服してまた大好きなスポーツをしたい!
  • 膝の痛みを治して杖がなくても歩けるようになりたい!
  • O脚を改善してスタイルの良い女性になりたい!
  • ケガや病気をしにくい身体づくりをしたい!
  • ダイエットして痩せたい!モテたい!
  • 体質改善のためにサプリメントを購入したい!

 

 

 

TerraceJのコンセプト

 

 

健康寿命を高める

〜美しい身体づくりは健康寿命を高める〜


「健康寿命」とは、医療や介護に依存しないで心身ともに自立し、元気に生活を送れる期間のことを言います。現在、日本人の平均寿命は男女共に80歳を超える時代になりました。ところが、健康寿命は平均寿命に対して約10年短くなると言われています。つまり、平均して約10年は医療や介護が必要になるということです。この10年を出来る限り短縮するためにTerraceJでは、あるトレーニングを考案しました。その名も “Jトレーニング”Jトレーニングとは、健康寿命を高めるためのトレーニングで、年齢関係なく効果が期待できます。早めの予防が最も効果的です。TerraceJのJトレーニングにより、一人でも多くの方の健康寿命を高め、痛みのない明るく楽しい人生を送って欲しい!それがTerraceJの願いです。 

 

自分の身体を知る

〜まずは自分の身体を知ることから〜


現代社会では多くの方が、老後に介護が必要になる身体の使い方をしています。身体の癖や日常生活の癖は、身体の動かし方を固定化します。動作の固定化は、一部の関節や筋肉だけを使用してしまい、結果として腰痛や膝痛、太りやすい体質を招く原因となります。そのため、闇雲に身体を動かすのではなく、ご自身の使用していない関節や筋肉を使用するような運動がとても重要です。TerraceJでは、ご自身のお身体としっかり向き合うサービスを提供しています。美しい身体の動きを身につけて、悩みのない生活をしてほしい!それがTerraceJの願いです。

 

笑顔を増やす

〜皆様を笑顔にすること〜


TerraceJでは、真の笑顔のために日々精進する事を誓います!真の笑顔とは、TerraceJをご利用頂いた方の身体の痛みや悩みを改善し、その後笑顔で生活できるようにすることです。TerraceJを利用して良かったと思って頂けるように本気で取り組みます。施術やJトレーニングから痛みがなくなった方、スリムになって自分に自身が持てた方など、笑顔の種類は様々ですが、皆様へ真の笑顔を提供したい!それは、TerraceJの使命です。

 

 

代表挨拶

 

 

TerraceJ代表の酒井 隼と申します。

この度は、ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

「患者様を笑顔にしたい!」そう思うようになったのは、17歳の時に膝の靭帯を断裂して手術をしたことがきっかけでした。手術後にはリハビリを余儀なくされたのですが、そこで理学療法士の先生と出会い、前向きに励ましながら治療してくださる姿をみて、「いつかこうなりたい」と思っている自分に気がつきました。それから私は、理学療法士の道へ進む決意をし、宮崎県の学校を経て無事に理学療法士になることができました。

初めての就職先は、膝の靭帯の手術をしていただいた、宮崎県延岡市の大崎整形外科でした。大崎整形外科では4年間勤務させていただき、その後、宮崎県日南市の松田整形外科医院に入職し、リハビリセンターの主任として4年間勤務いたしました。

医療の現場を8年経験させていただいたことで本当に多くのことを学びました。治療的な例としては、「慢性的な腰痛や膝痛、スポーツ障害を抱える多くの方に、身体の使い方に偏りが生じていること」「一人一人身体の悩みには必ず何か“原因”があるということ」「私たちに常にかかっている重力に対応する能力を高めることで、慢性的な痛みやスポーツ障害が改善され身体能力を高めるということ」など様々です。

特に身体能力を高めるという技術は必ず姿勢が美しくなり、動作も必ず美しくなります。例えば、野球のピッチャーであればフォームが美しい方が比較的早い球を投げることができ、怪我をしにくいと言われています。一般の方も同じで、美しい姿勢の方は肩こりや腰痛が比較的少ないです。つまり、美しい姿勢や美しい動作が身体の悩みを解決し、最終的に身体能力を高めていくのです。

またこの8年間で、重症化した患者様の健康に対する想いや多様化する医療へのご要望など、患者様との会話からも多くのことを学びました。全ての患者様のご要望にお答えしたいと、日々そのことばかり考えていましたが漸く結論に至りました。それは、保険の範囲での施術や運動療法ではなく、保険外で一人一人に合わせたサービスの提供を行っていくというものです。

そのサービスの提供ができる施設こそ【TerraceJ】だと確信しています。8年間要しましたが、そのオリジナル施術方法(Jトレーニング)にたどり着きました。美Body makeの専門家として、健康寿命を高める為にも、Jトレーニングから「美しく健やかな身体づくり」を一人一人に提供し、一隅を照らすことができれば幸いです。

 

美 Body make Gym Terrace J

代表 酒井 隼 (Jun Sakai)


経歴
平成22年 医療法人芳清会 大崎整形外科

平成25年 医療法人弘和会 松田整形外科医院

平成30年 美 Body make Gym Terrace J 設立

 

資格
理学療法士

リンパドレナージ DVTM

 

 

 

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