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延岡市主催の健康イベントにて、株式会社Terrace J 代表取締役社長の酒井 隼が講師として登壇します。
「将来も自分の足で歩き続けるために、今から何をすべきか」をテーマに、年齢を問わず無理なく続けられる身体づくりの考え方と実践ポイントを、分かりやすくお伝えします。

■開催概要

• 日時：2026年2月8日（日）14:00～15:30（13:30開場）
• 会場：カルチャープラザのべおか 多目的ホール（車でお越しの方は、図書館周辺駐車場をご利用ください。）
• 講師：酒井 隼（株式会社Terrace J 代表取締役）

■講師プロフィール
宮崎県延岡市生まれ。理学療法士として8年間の病院勤務を経て、2018年に日南市で整体・パーソナルトレーニングのサロンを開業。子どもから高齢者まで安心して取り組める運動法「Jトレ」を提唱し、パーソナルトレーナーを育成するスクールも展開中。病院顧問や著書出版など活動は多岐にわたる。「健康寿命を延ばし、笑顔を増やす」ことを理念に、地域密着で健康づくりをサポートしている。

■ポイント対象イベント
本イベントは「のべおか健康マイレージアプリ / のべおか健康長寿ポイント」対象イベントです。
当日受付にて、参加者の皆様へそれぞれポイントが付与されますので、アプリをまだダウンロードしていない方は事前にご登録ください。

■参加申込
参加には事前申込が必要です。下記よりお申込みください。

申込フォームはこちら

■主催・お問い合わせ
延岡市健康長寿推進市民会議（事務局：延岡市健康長寿課）
TEL：0982-22-7088

皆様のご参加を心よりお待ちしております。