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「歩きにくさ」や「足の不調」は、足だけの問題ではないかもしれません。
歩くとすぐ疲れる、足が重い、つまずきやすい、姿勢が崩れてきた気がする…。
実はそれ、お腹の緊張・体幹の不安定さ・身体の使い方のクセが重なって起きている可能性があります。
この体験型セミナーでは、腸と歩行の意外なつながりを分かりやすくお伝えしながら、その場で身体の変化を体感できるセルフケアを学びます。

💡 概要
本セミナーでは、以下のポイントを中心に体験しながら学べます。

• お腹をゆるめることで、なぜ歩きやすさが変わるのか
• 体幹の安定と歩行の関係
• 足や姿勢の不調を根本から見直す視点
• ご自宅でも続けられる「腸セルフケア」の実践方法

📣 本セミナーの特徴
「腸と歩行」と聞くと、一見関係がないように思われるかもしれません。
しかし、身体はそれぞれの部位がつながっており、お腹の硬さや緊張が、姿勢・体幹・歩き方に影響することがあります。
本セミナーでは、一生使える腸セルフケアを分かりやすくお伝えし、その場で身体の変化を実感できる体験型の内容で進めます。
さらに、トレーナー4人体制で個別サポートを行い、講演経験100回以上の講師が分かるまで丁寧にお伝えします。

🎯 対象者

• 歩くとすぐ疲れる、足が重いと感じる方
• つまずきやすさや姿勢の崩れが気になる方
• 将来も自分の足で歩き続けたい方
• 身体の根本から整える方法を知りたい方
• 病院や整体に頼りきりではなく、自分でもケアできるようになりたい方

🗓️ 開催情報

• 日時：2026年4月25日（土）10:00〜11:30
• 会場：ココレッタ延岡2F 岡富コミュニティーセンター 大会議室
• 定員：30名
• 参加費：事前予約 1,900円 ／ 当日参加 2,500円
• 申込方法：LINE登録後、「腸と歩行」と送信
• 電話申込：080-9066-7619

👨‍🏫 講師

• 酒井 隼（さかい じゅん）
• 理学療法士
• 株式会社Terrace J 代表
• パーソナルスクール代表
• 病院・健康支援室 室長

現場と結果を知り尽くした講師が、分かりやすく直接お伝えします。

🎁 事前予約特典

• 通常4,980円の「マレンジクリーム」1本をプレゼント
• ご自宅でも復習できるよう、腸セルフケアの理解を深めるきっかけになります

🔽 こんな方におすすめ！

• 身体の不調をその場しのぎではなく、根本から見直したい方
• 歩き方・姿勢・体幹のつながりを知りたい方
• 健康のために何をすればいいか分からず悩んでいる方
• 5年後、10年後も元気に歩ける身体を目指したい方

📲 お申し込み方法
LINE登録後、「腸と歩行」と送信してください。
申込フォームが届きます。
なお、LINEをご利用でない方は、お電話からもお申込みいただけます。

※定員になり次第、受付終了となります。
毎回、直前で満席になることがありますので、お早めのお申込みをおすすめします。

主催：株式会社Terrace J（テラスジェイ）
お問合せ：terracej-share@terracej.onmicrosoft.com ／ 080-9066-7619