TerraceJ日南店 スタッフブログ

Jトレーニングで体質改善と美ボディを!

今回は日南店で行ったJトレーニングの様子を、利用者様から許可をいただきましたのでご紹介致します。

 

Jトレーニング・テラスジェイ

 

この方は30代女性です!

2ヶ月後の変化がこちら↓

 

体重:55.2kg→52.2kg(-3kg

体脂肪率:28.8%→22.5%(-6.3%

 

 

施術内容がこちら↓

  • 胸郭ユニットの可動域改善
  • 骨盤調整
  • 腸の引き上げ
  • 肋骨と肩甲骨の矯正

 

ちなみにJトレーニングはテラスジェイ代表酒井隼が考案したトレーニング方法ですが、身体を整えてあげることで体幹が強化され、ラインが美しくなります。

 

また、体幹を整えることで腸も正常に働くようになるので体質改善にもつながります。

 

肌にもハリが出て綺麗になりますよ!

 

 

是非お試しください!

 

 

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